Ti riconosci?
Vuoi iniziare ad allenarti?
NON SAI COSA È GIUSTO PER TE
NON SAI A CHI AFFIDARTI
TI ALLENI, SICURO DI FAR PROGRESSI?
CAMBI SPESSO PROGRAMMA
IL GIUSTO TEMPO FISIOLOGICO
I CARICHI CRESCONO MA...
CHE TU SIA IL PRIMO O IL SECONDO SCENARIO
IL COACH DIETRO IL METODO
ALLENARSI È SOLO IL PUNTO DI PARTENZA

Sono David, personal trainer e coach.
Nel mio lavoro parto da una convinzione semplice: non esiste una scheda che possa funzionare allo stesso modo per tutti.
Ogni persona ha caratteristiche, esperienza, obiettivi e disponibilità diverse. Per questo costruisco percorsi personalizzati che combinano programmazione, progressione e monitoraggio.
Il mio obiettivo non è semplicemente accompagnarti durante un allenamento, ma aiutarti a capire come allenarti, perché stai facendo determinate scelte e come continuare a migliorare nel tempo.
PERSONALIZZAZIONE
PROGRESSIONE
CONSAPEVOLEZZA
UN PERCORSO COSTRUITO SU DI TE
IL METODO
PROGRAMMA PERSONALIZZATO
APP DEDICATA
MONITORAGGIO
FEEDBACK E SUPPORTO
I PERCORSI
COME VUOI ESSERE SEGUITO?
Non tutti hanno bisogno dello stesso tipo di supporto.
Per questo ho creato percorsi diversi, pensati per adattarsi al tuo livello di autonomia, alla tua disponibilità e al modo in cui vuoi essere seguito.
In ogni percorso avrai una programmazione personalizzata, il supporto di Coach Plus e un percorso costruito per evolvere nel tempo.
1:1 -> pensato per chi è agl’inizi o desidera riiniziare ad allenarsi con il supporto del coach in presenza, per evitare cali di motivazione. Protocolli sempre aggiornati e calibrati in base alle sensazioni emerse durante le sedute.
Full Online -> ideato per chi ha già qualche esperienza, seppure minima, nel mondo degli allenamenti e vuole finalmente avere una guida che lo sappia indirizzare ad un livello superiore, senza alcun vincolo geografico e di distanza. Call, monitoraggio costante, aggiornamento continuo sulla persona e sui suoi progressi.
Ibrido -> il meglio di entrambe le visioni, per un supporto globale e a 360°, che non trascura nessun dettaglio, unendo sedute in presenza a un monitoraggio continuo e preciso tramite l’App. Tutto in un solo programma.
COACHING
Sceglilo se vuoi il coach al tuo fianco
COACHING
Sceglilo se sei autonomo e vuoi flessibilità
COACHING
Sceglilo se non sei del tutto principiante
COACHING
Sceglilo se sei alle prime armi
Non sai ancora quale sia la soluzione più adatta a te?
Vuoi personalizzare ulteriormente il tuo percorso?
Nessun problema. Parliamone durante una prima call conoscitiva e valutiamo insieme il percorso più adatto ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.
LE ESPERIENZE DI CHI HA INIZIATO IL PERCORSO
NON DEVI CREDERE SOLO ALLE MIE PAROLE.
FORMAZIONE
COMPETENZA CHE CONTINUA A CRESCERE.
La formazione è parte integrante del mio lavoro: approfondire metodologie, aggiornare le mie competenze e trasformare ciò che apprendo in strumenti utili per costruire percorsi di allenamento sempre più consapevoli.
FAQ
HAI ANCORA QUALCHE DUBBIO?
No, la modalità e il programma si cuciono su di te, qualsiasi sia la tua situazione di partenza.
DEVI riiniziare; il movimento è la miglior medicina che abbiamo a disposizione. Ti insegno io come fare!
Funziona ovunque: dalla homegym attrezzata alla palestra del quartiere, fino alla più famosa. Sei tu il motore, la palestra è solo il nostro abitacolo.
È richiesto un minimo di attrezzatura al fine di poter svolgere al meglio e in sicurezza i vari protocolli.
In base ai tuoi feedback e in base al mio occhio clinico. Nulla è lasciato al caso.
La richiesta minima è di un paio di sedute a settimana.
Fisseremo una call o un incontro dal vivo, dopo che mi avrai compilato il questionario.
Nulla di più semplice
9 mesi è il termine minimo per vedere i primi cambiamenti. In ogni caso, delineeremo un percorso funzionale per te.
Sceglieremo insieme cosa è più adatto al raggiungimento dei tuoi obbiettivi
Nulla. In una programmazione seria, un rumore di fondo non viene preso in considerazione ed è giá preventivato.
IL PROSSIMO PASSO È TUO
SEI PRONTO A INIZIARE IL TUO PERCORSO?
Non importa da dove parti.
Importa avere una direzione e un percorso costruito per arrivarci.
Raccontami quali sono i tuoi obiettivi, le tue esigenze e cosa vuoi migliorare. Insieme possiamo capire da dove iniziare e quale percorso può essere più adatto a te.
Hai domande, vuoi iniziare un percorso o semplicemente saperne di più? Contattami senza impegno tramite WhatsApp o email.
Sarò a disposizione per conoscerti, ascoltare le tue esigenze e fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno.
WhatsApp — Scrivimi direttamente per un primo contatto.
Email — Inviami la tua richiesta e ti risponderò al più presto.
Il primo passo verso il tuo obiettivo inizia da qui.
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